گل نرگس Narcissus » دسته‌بندی نشده

سینه مالامال درد است ای دریغا مرهمی

محمد هاشم نعمت الهی — Tue, 13 Apr 2010 15:03:20 +0000

سینه مالامال درد است ای دریغا مرهمی

دل ز تنهایی به جان آمد خدا را همدمی

چشم آسایش که دارد از سپهر تیزرو

ساقیا جامی به من ده تا بیاسایم دمی

زیرکی را گفتم این احوال بین خندید و گفت

صعب روزی بوالعجب کاری پریشان عالمی

سوختم در چاه صبر از بهر آن شمع چگل

شاه ترکان فارغ است از حال ما کو رستمی

در طریق عشقبازی امن و آسایش بلاست

ریش باد آن دل که با درد تو خواهد مرهمی

اهل کام و ناز را در کوی رندی راه نیست

ره روی باید جهان سوزی نه خامی بیغمی

آدمی در عالم خاکی نمیآید به دست

عالمی دیگر بباید ساخت و از نو آدمی

خیز تا خاطر بدان ترک سمرقندی دهیم

کز نسیمش بوی جوی مولیان آید همی

گریه حافظ چه سنجد پیش استغنای عشق

کاندر این دریا نماید هفت دریا شبنمی

ویژه نامه الکترونیکی ملکوت هشتم در فضای مجازی منتشر شد

محمد هاشم نعمت الهی — Fri, 30 Oct 2009 19:13:07 +0000

ویژه نامه الکترونیکی ملکوت هشتم در فضای مجازی منتشر شد

خبرگزاری رسا ـ ویژه نامه«ملکوت هشتم » به مناسبت ولادت امام رضا(ع)، از سوی درگاه راسخون در فضای مجازی منتشر شد.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا، ویژه نامه«ملکوت هشتم » به مناسبت ولادت امام رضا(ع)، از سوی درگاه راسخون در فضای مجازی منتشر شد.

بر اساس این گزارش، خورشید شرق؛ نگین خراسان، آثار و برکات زیارت امام رضا(ع)، فضیلت زیارت امام رضا(ع)، امام رضا(ع) نقطه ی اتصال اسلام و ایران، اخلاق و کردار امام رضا(ع) محدّثی بزرگ‌، بخش هایی از این ویژه نامه را در بردارد.

همچنین مناظرات امام هشتم با اهل کتاب، هشت درس و پیام از هشتمین امام، تبلور اندیشه های کلامی امام رضا (ع) در مناظرات، احیای امر دین از نگاه امام رضا(ع)، امام رضا (ع) و تبیین عقاید اسلامی، او، رضای خدا بود و دل نوشته هایی در ولادت امام رضا(ع) از بخش های دیگر این ویژه نامه است.

ویژه نامه میلاد امام رضا(ع) در سال ۱۳۸۷، زیارت مجازی، پیامک های ولادت امام رضا(ع)، گالری تصاویر، بانک صوت و فیلم، کارت پستال و بانک پرسش و پاسخ، انجمن و وبلاگ قسمت دیگری از ویژه نامه ملکوت هشتم است.

در بخش خورشید شرق؛ نگین خراسان می خوانیم:« یازدهم ذی القعده، سالروز میلاد با برکت پیشوای هشتم، خورشید تابان آسمان پرنور ایران، غریب آشنا، نگین خراسان، شهد شیرین مشهد، حضرت امام رضا(ع) است.

در این روز دیدگاه رنجور و خسته امام موسی بن جعفر(ع) ، به چهره دلربا و جمال نورانی فرزند نورسیده‏اش روشن شد و صبح سپید را از پس پرده شب تاریک نوید داد.

وجود مقدس امام رضا(ع) در سال شهادت جد بزرگوار خود امام صادق(ع)به دنیا آمد. ایشان در دامن پرمهر و محبت پدر و مادر پاک دامن خود، مراحل رشد و شکوفایی جسمی و روحی را پشت سر گذاشت.

امام رضا(ع)مدت ۳۵ سال از امامت پدر بزرگوار خود را درک کرد و از محضر نورانی حضرتش بهره‏مند شد. آن حضرت از ۳۵ سالگی امامت امت اسلامی را به عهده گرفت و در ۵۵ سالگی به شهادت رسید».

ویژه نامه الکترونیکی ملکوت هشتم از درگاه راسخون به نشانی اینترنتی http://www.rasekhoon.net قابل مشاهده است.

http://www.rasanews.ir/Nsite/FullStory/?Id=66853

آشنایی با کتاب مقدس/ چرا مسیحی نیستم؟

محمد هاشم نعمت الهی — Thu, 17 Sep 2009 23:01:07 +0000

کتاب مقدس یا عهدین همان کتاب آسمانی مورد ادعای یهودیان و مسیحیان است که شامل عهد عتیق و عهد جدید می شود . در عرف مسیحیان به عهدین به نحو مطلق کتاب هم می گویند؛ این تعبیر کنایه از آن است که فقط این مجموعه نوشته ها لیاقت نامیدن به کتاب را دارد . البته لفظ کتاب مقدس بیشتر رایج است . یهودیان نیز مجموعه‌ای را که امروزه به‌نام کتاب مقدس یهودیان می‌شناسیم به‌طور ساده کتب (اسفار) می‌نامیدند و امروزه، به تأسی از مسیحیان، آن را کتاب مقدس می‌خوانند. اسفار جمع سِفر به معنی کتاب است. (مشابه صفر‌ تلفظ می‌شود.) مسیحیان این مجموعه را عهد عتیق می‌نامند در کنار عهد جدید که مجموعه‌ای از إنجیل ‌های چهارگانه و سایر متون پایه‌ای مسیحیت است.

چرا به کتاب مقدس عهدین می گویند؟

عهد به معنای عقد و قرارداد بین انسان و خدا یا با شخصی دیگر است . واژه عهد ترجمه لفظ testament است که خود از ریشه لاتینى testamentum گرفته شده و کلمه اخیر برگردان واژه یونانى diatheke است. معمولاً لفظ testament به معنى وصیتنامه است، یعنى سندى که در آن شخص معین مى کند اموال او پس از مرگش به چه صورت تقسیم شود یا مورد استفاده قرار گیرد. اما این لفظ معنى واژه عبرى بئریت را نیز مى رساند که در یونانى به diatheke برگردانده شده و به معنى پیمان است. مراد پیمانى است که بر طبق آن، خدا عهد کرد کسانى را که از زمره قوم او شوند، از مواهب مادى و معنوى آکنده سازد و این همان پیمانى است که بر طبق عهد عتیق، با قوم اسرائیل بست. انتخاب واژه testament تا حدودى خصوصیت دو جانبه اى را که در هر پیمانى وجود دارد کم رنگ مى سازد و این بدان سبب است که بر اقتدار خدا در مقام عهدکننده تأکید شود. با توجه به این نکات، مى توان عهد عتیق و عهد جدید را دو مجموعه کتاب شمرد که راوى سرگذشت پیمان خدا با آدمیان هستند.

عهد عتیق و عهد جدید

عهد عتیق (قدیم)[۱] اسمی است که مسیحیان آن را در مقابل عهد جدید[۲] که مژده آن در قسمت های عهد عتیق آمده است (ارمیا باب ۳۱ آیه ۳۳)[۳] به تورات و سایر کتب خاص یهود داده اند . منظور از عهد جدید نیز همان ایمان به شریعت عیسوی علیه السلام می باشد. عهد عتیق ، عهدی دو جانبه (وَأَوْفُواْ بِعَهْدِی أُوفِ بِعَهْدِکُمْ) است: یک سوی این عهد پیمان خدا با بنی‌اسراییل مبنی بر پاداش دنیایی دادن به بنی‌اسراییل است و سوی دیگر این عهد ، پیمان بنی‌اسراییل با خدا است .

تفاوت عهد عتیق با تورات

عهد عتیق یا همان کتاب مقدس یهودیان اعم از تورات است . به بیان دیگر کتاب مقدس یهودیان به سه بخش تقسیم می‌شود: تورات(توره)، نبیئیم(کتب انبیاء) و کتوبیم (نوشته‌ها) یا (صحیفه‌ها). همان طور که مشاهده فرمودید تورات بخشی از عهد عتیق است و بر خلاف آنچه پنداشته می شود مترادف عهد عتیق نیست .

ادامه این مقاله ۳۳ صفحه ای را از اینجا دانلود کنید.

[۱] Old testament .

[2] New testament .

[3] روش استفاده از کتاب مقدس : طریقه استفاده از کتاب مقدس چنین است که ابتدا نام سفر (کتاب) خاص مورد نظر از ۶۶ جزوِ کتاب‌مقدس را می نگارند وسپس نام (شماره) باب (اصحاح) خاصی از آن سفر وسپس شماره فقره (بند ، آیه) مورد نظر از آن باب را مانند یوحنا۱/۲۱٫ مسیحیان معتقدند : این شماره‌گذاری ها در نسخه اولیه به وسیله خدا الهام نشده بلکه بعداً اضافه گردیده تا با کمک آن ایمانداران بتوانند قسمت‌های مختلف کتاب‌مقدس را سریعاً پیدا کنند.

منبع: ‌http://www.pedar.net/848.html

ترویج آموزه های دینی با زبان روز از اساسی ترین نیازهای فضای مجازی است

محمد هاشم نعمت الهی — Mon, 27 Jul 2009 19:49:41 +0000

روحانیت و تبلیغ (۱۳)؛

ترویج آموزه های دینی با زبان روز از اساسی ترین نیازهای فضای مجازی است

رسا ـ یک مبلغ دین در فضای مجازی، ترویج آموزه های دینی با زبان روز را از اساسی ترین نیاز های مخاطب در فضای مجازی دانست.

حجت الاسلام مهدی زارع، کارشناس تبلیغ، در گفت‌و‌گو با خبرنگار خبرگزاری رسا، گفت: تبلیغ دین درفضای سایبر مانند انواع دیگر تبلیغ، ویژگی‌ها و بایدهای و نبایدها و فرصت‌ها و محدودیتهای مخصوص به خود را دارد و متناسب با محیط‌های مختلفی همچون جوامع مجازی، سایت و وبلاگ، چت، سخنرانی اینترنتی در برخی موارد متفاوت است.

وی در ادامه با اشاره به ویژگی های تبلیغ اینترنتی افزود: ماندگاری مطالب تبلیغی، نبودن محذوراتی که در تبلیغ چهره به چهره برای جوانان وجود دارد، نبود مرزهای جغرافیایی، و امکان مطالعه و بررسی بیشتر قبل از جواب از ویژگی های تبلیغ در فضای مجازی است.

این مبلغ دین در فضای مجازی، درباره ضرورت تبلیغ در فضای مجازی اظهار داشت: طلاب و روحانیان خود را سرباز امام زمان(عج) می دانند، فضای اینترنت مکان مناسبی برای سربازی از اعتقادات دینی و دفاع از هجمه های دشمن و مکانی برای رویارویی حق و باطل است.

وی تأکید کرد: وظیفه ای بالاتر از این نیست که عده ای از طلاب، که توانایی دارند، در فضای مجازی حاضر شده و مدتی از وقت خود را صرف رفع شبهات و پاسخ به سؤالات و همچنین ارائه معارف دینی کنند.

مدیر سابق پایگاه گفتمان قرآن، درباره مشکلاتی که پیش روی مبلغان اینترنتی است، تصریح کرد: مشکل عمده ای که پیش روی مبلغان اینترنتی است، عدم آشنایی طلاب با نرم افزارها ، عدم وجود امکانات لازم، سرعت کم اینترنت، فعالیت در محیط خانه که مشکلات خاص خود را دارد و مواردی از این قبیل است.

وی خاطر نشان کرد: می توان با راه اندازی مراکزی که مخصوص تبلیغ اینترنتی باشد و برگزار کردن دوره های آموزشی بسیاری ازاین مسائل و مشکلات را رفع کرد.

حجت الاسلام زارع، با اشاره به ویژگی های مبلغ اینترنتی، یاد آور شد: مبلغ اینترنتی علاوه بر داشتن معلومات علمی و فنی در حدنیاز که بدون آنها راه هرگونه تبلیغ بسته خواهد بود، حوصله و صبر بسیار زیاد داشته باشد و سعی کند تمام مطالبی که مطرح می کند قربه الی الله بوده و از هر گونه عصبانیت حتی در مقابل مخالفان هم خودداری کند.

وی در پایان با اشاره به نیاز های مخاطبان در فضای مجازی بیان داشت: آموزه های ناب الهی چون آبی گوارا است که هر انسان آگاهی به هنگام تشنگی و نیاز در صدد به دست آوردن و نوشیدن آن است؛ ترویج این آموزه ها با زبان روز بی شک یکی از اساسی ترین نیازهای فضای سایبر است./

ویژه نامه اینترنتی عشق نهان منتشر شد

محمد هاشم نعمت الهی — Mon, 27 Jul 2009 19:46:10 +0000

از سوی تبیان؛
ویژه نامه اینترنتی عشق نهان منتشر شد

خبرگزاری رسا ـ ویژه نامه اینترنتی« عشق نهان»، ویژه تولد امام حسین(ع)، از سوی مؤسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان در فضای مجازی منتشر شد.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا، ویژه نامه اینترنتی« عشق نهان»، ویژه تولد امام حسین(ع)، از سوی مؤسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان در فضای مجازی منتشر شد.

بر اساس این گزارش، این ویژه نامه از بخش های «نماهنگ عشق نهان»، هدیه ویژه تبیان، کتاب بسیار خواندنی «تفسیر قرآن امام حسین علیه السلام»، «امام حسین واقعا که بود»، امام به روایت معصومان «خوبان همه از تو می سرایند»، «یادگار امام کجا گم شد؟»، «سجده بر تربت یار»، روایتهای جعلی از امام حسین «حرفهایی که امام هیچگاه نزد»، «امروز چگونه از حسین الگو بگیریم» تشکیل شده است.

همچنین شعرهای خواندنی «شور های شعر»، سرود «مُطربا بهر خدا بر دف بزن»، غزل خواندنی «ز من بشنو نوای نغمه‌ی عشق»، «گنجینه مولودی های اباعبدالله علیه السلام»، داستانهای کوتاه و شنیدنی «وز دهان تو سخن چون شکر است»، «عترت سالار شهیدان»، «کتابخانه تخصصی امام حسین علیه السلام» و «ویژه‌نامه سالهای گذشته» به همراه تصاویر ویژه و پس زمینه های زیبای رایانه ای بخش های دیگر این ویژه نامه را تشکیل می دهد.

در بخش امام حسین(ع) به روایت معصومان می خوانیم «یکی‌ از موضوعاتی‌ که‌ می‌توان‌ از طریق‌ حدیث‌ أهل‌ بیت‌ عصمت‌، موفق‌ به‌ کشف ‌و فتح‌ گنج‌ آن‌ شد؛ شناخت‌ عظمت‌ وجودی‌ پیشوایان‌ معصوم‌ است‌.»

همچنین در این بخش به حدیثی از پیامبر(ص)، اشاره شده است که می فرمایند« حسین‌ از من‌ و من‌ ازحسینم‌، خداوند دوستداران‌ حسین‌ را دوست‌ دارد».

گفتنی است، این ویژه نامه از سوی گروه دین و اندیشه مؤسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان به همت آقای حسین عسگری تهیه شده است و طراحی و گرافیک آن را لیلا علی محمدی انجام داده است.

علاقه مندان به استفاده از ویژه نامه اینترنتی «عشق نهان» می توانند به پایگاه مؤسسه فرهنگی و اطلاع رسایی تبیان، به نشانی اینترنتی http://www.tebyan.net مراجعه کنند.

ایجاد موج وبلاگ نویسی درباره آیت الله بهجت

admin — Wed, 20 May 2009 20:56:39 +0000

سلام

دیروز با مدیر محترم پرشین بلاگ یه گفت‌و‌گو داشتم ، قسمت اولش در خصوص موج وبلاگ نویسی در رحلت حضرت آیت الله بهجت است.

متن مصاحبه و لینک اصلی را در زیر مشاهده می کنید:

مدیر پرشین بلاگ خبر داد؛

ایجاد موج وبلاگ نویسی درباره آیت الله بهجت

خبرگزاری رسا ـ شماری از وبلاگ نویسان به ویژه اعضای پرشین بلاگ اقدام به ایجاد وبلاگ و نگارش مطلب درباره حضرت آیت الله بهجت(ره) کردند.

اقلیما پولادزاده، مدیر پرشین بلاگ، در گفت‌و‌گو با خبرنگار خبرگزاری رسا، با تسلیت ارتحال حضرت آیت الله بهجت(ره)، گفت: شمار زیادی از وبلاگ نویسان به ویژه اعضای پرشین بلاگ با شنیدن خبر رحلت این عالم ربانی، اقدام به ایجاد وبلاگ و نگارش مطلب درباره شخصیت این عارف بزرگ کردند.

وی در ادامه افزود: در وبلاگ های فارسی خبر ارتحال حضرت آیت الله بهجت بازتاب گسترده ای داشت و بیش از هزار وبلاگ به صورت منسجم در این باره مطلب تولید کردند؛ این درحالی است که موتورهای جست و جو هنوز بسیاری از وبلاگ ها و لینک ها را ثبت نکرده‌اند.

پولادزاده در پاسخ به رویکرد وبلاگ نویسی دینی اظهار داشت: امروزه وبلاگ نویسی مبتنی بر وبلاگ‌ها نیست و نمی توانیم بگوییم کسی وبلاگ دینی ساخته است، اما یادداشت ها را می توان به دینی و غیر دینی تقسیم کرد.

وی تصریح کرد: در ارائه یادداشت های دینی رویکرد تازه ای شکل گرفته است و یادداشت های دینی جهت گیری بهتری نسبت به گذشته پیدا کرده است به صورتی که کمتر شاهد جهت گیری های سیاسی و سازمان دهی شده در ارائه یادداشت های دینی هستیم.

مدیر پرشین بلاگ تأکید کرد: محتوای یادداشت های دینی رشد کرده و کپی برداری از منابع مختلف دیگر کمتر شده است و افراد به سمت تولید محتوای دینی رفته اند.

وی بیان داشت: با این حال سطح یادداشت های دینی هنوز به حدی نرسیده است که بگوییم یادداشت های دینی در سطح یادداشت های ادبی در وبلاگستان تولید می شود؛ حتی ادبیات مذهبی، ارزشی و دینی هم در حد ادبیات عادی نمود ندارد.

گفتنی است، سرویس دهنده پرشین بلاگ نخستین سرویس دهنده وبلاگ فارسی در دنیای مجازی است.

سرویس دهنده وبلاگی پرشین بلاگ را می توانید از نشانی اینترنتی http://persianblog.ir مشاهده کنید.

لینک اصلی خبر: http://www.rasanews.ir/Nsite/FullStory/?Id=4544

نگاهی به پایگاه اطلاع رسانی، فعالیت ها و اهداف جامعه مدرسین حوزه علمیه قم

admin — Sun, 10 May 2009 19:48:06 +0000

نگاهی به پایگاه اطلاع رسانی، فعالیت ها و اهداف جامعه مدرسین حوزه علمیه قم

خبرگزاری رسا ـ پایگاه اطلاع رسانی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، یکی از پایگاه های فعال در فضای مجازی است.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا، پایگاه اطلاع رسانی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، یکی از پایگاه های فعال در فضای مجازی است.

بر اساس این گزارش، پایگاه اطلاع رسانی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، از بخش های اخبار، اطلاعیه ها، اعضای جامعه، اجلاسیه ها و سؤالات متداول تشکیک شده است.

بخش اخبار دارای دولینک نشریه خبر روز و گزارش های ویژه است، همچنین آخرین اخبار مربوط به جامعه مدرسین حوزه علمیه قم در صفحه اصلی پایگاه نمایش داده می شود.

در بخش اطلاعیه ها، آخرین اطلاعیه های جامعه مدرسین حوزه علمیه قم به همراه آرشیو اطلاعیه های این مرکز قابل مشاهده است.

اعضای جامعه عنوان بخش دیگری از این پایگاه است که در آن دو لینک اعضای سابق و اعضای کنونی جامعه به همراه زندگینامه آنان قرار دارد.

در لینک اعضای جامعه زندگینامه ۵۷ نفر از اعضای جامعه مدرسین حوزه علمیه قم به چشم می خورد که در آن نام بزرگانی چون آیت الله ناصر مکارم شیرازی، آیت الله محمد یزدی،آیت الله مقتدایی، آیت الله احمد جنتی و آیت الله سید محمود هاشمی شاهرودی دیده می شود.

همچنین در بخش اجلاسیه ها دو لینک اجلاسیه های سراسری و اجلاسیه های منطقه ای قرار داده شده است؛ که هر کدام از این لینک ها حاوی گزارش هایی از برگزاری اجلاس سراسری و منطقه ای جامعه مدرسین حوزه علمیه قم است.

در صفحه اصلی پایگاه، لینک تصاویر اعضا، لینک پایگاه های مراجع تقلید، لینک پایگاه قبلی جامعه و نسخه پی دی اف نشریه خبر روز قرار داده شده است.

یاد آوری می شود، جامعه مدرسین را جمعى از علما و اساتید بزرگ حوزه علمیه قم، در سال ۱۳۴۰ و با هدف اصلاح و تکمیل برنامه‏هاى درسى حوزه‏هاى علوم اسلامى و پرورش طلاب، تحقیق در علوم و معارف اسلامى، تبلیغ و گسترش اسلام در داخل ایران و کشورهاى خارج، سعى در اجراى احکام و قوانین سیاسى، اجتماعى، قضائى، اقتصادى و فرهنگى اسلام، دفاع از اسلام و قرآن، مبارزه با طاغوت وستمگران و دفاع از حقوق محرومین و مستضعفین راه اندازی کردند.

با پیروزی انقلاب اسلامی مسئولیت جامعه مدرسین تغییر کرد و از صورت مبارزه با رژیم طاغوتى به صورت مشارکت در تأسیس و تثبیت حکومت اسلامى تبدیل شد و اهداف و مسؤولیت های آن تغییر کرد.

پذیرفتن مسئولیتهاى مربوط به نظام، تبیین و تحقیق در مسائل مورد نیاز نظام، مانند مسائل اقتصادى، قضائى و حقوقى، جزائى، فرهنگى، سیاسى و اجتماعى‏، اصلاح و برنامه ریزى براى حوزه‏هاى علوم دینى، به گونه‏اى که با نیاز نظام و جهان اسلامى هماهنگ باشد و به ویژه تشکیل شوراى مدیریت در حوزه علمیه قم و اداره حوزه به صورت بهتر نمونه ای از اهداف و فعالیت های جامعه مدرسین بعد از پیروزی انقلاب اسلامی است.

همچنین تدریس علوم و معارف اسلامى و تألیف کتب مورد نیاز، کمک به تأمین قضات مورد نیاز قوه قضاییه، تبلیغ و گسترش اسلام در داخل جمهورى اسلامى ایران و سایر کشورها، پرورش استاد براى تدریس معارف اسلامى در دانشگاهها، تربیت مبلغ براى داخل و خارج ایران‏، تأیید نظام و مبارزه با توطئه دشمنان در فرصتهاى مناسب‏ و حضور فعال در سمینارها و مجامع علمى داخل و خارج کشور گوشه ای دیگر از اهداف و فعالیت های جامعه مدرسین حوزه علمیه قم است.

قابل ذکر است، فعالیتهاى جامعه مدرسین اکنون در معاونت های دفتر جامعه مدرسین، معاونت جامعه و مردم‏، معاونت جامعه و نظام‏، معاونت جامعه و روحانیت و معاونت ادارى و مالى‏ صورت می گیرد.

گفتنی است، دفتر انتشارات جامعه مدرسین‏، دانشگاه علوم تربیتى و قضایى، بخش گزینش قضات‏، مجله نور علم‏ و شوراى عالى حوزه علمیه قم از نهادهای وابسته به جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، است.

پایگاه اطلاع رسانی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم از نشانی اینترنتی http://www.jameehmodarresin.org قابل مشاهده است.

حیات و زندگى زمین به وجود حضرت مهدی (عج)

admin — Sat, 25 Oct 2008 15:47:38 +0000

معجزات حضرت مهدی (عج)

حیات و زندگى زمین به وجود آن حضرت

شیخ صدوق در کمال الدین به سند خود از حضرت ابوجعفر باقرعلیه السلام درباره آیه شریفه: (اِعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ یُحْیِی الأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِها)(۱) بدانید که خداوند زمین را پس از مرگ آن زنده خواهد کرد. فرمود: یعنى خداوند زمین را به قائم آل محمدعلیهم السلام اصلاح فرماید، یعنى پس از جور و ستم اهل زمین، (قَدْ بَیَّنَّا لَکُمُ الآیاتِ)؛ به راستى که ما آیات و نشانه‏ها را – به قائم آل محمّدعلیهم السلام – براى شما بیان نمودیم، باشد که تعقّل کنید. (أَفَلا تَعْقِلُونَ).(۲)

از حضرت ابوابراهیم موسى بن جعفرعلیهما السلام درباره آیه (یُحْیِی الأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِها)؛ فرمود: نه به وسیله باران، بلکه خداوند – عزّوجلّ – مردانى برمى‏انگیزاند، پس زمین احیا مى‏شود به خاطر برپایى و زنده شدن عدالت، و اقامه حدّ در آن از چهل روز باران سودمندتر است. (۳)

و در جواهر از سدیر روایت است که گفت: حضرت ابوجعفر باقرعلیه السلام فرمود: یک حدّ که در زمین برپا شود، پاکیزه‏تر است از چهل شب و روز باران. (۴)

و در کتاب المحجّة از حلبى روایت است که از حضرت ابوعبد اللَّه صادق‏علیه السلام درباره فرموده خداوند متعال: (اِعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ یُحْیِی الأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِها)؛ پرسید: حضرت در پاسخ فرمود: یعنى به وسیله عدالت پس از جور و ستم. (۵)

۱ ـ سوره حدید، آیه ۱۷٫

۲ ـ کمال الدین: ۶۶۸/۲٫

۳ ـ المحجّة: ۲۲۲٫

۴ ـ اصل حدیث در کافى: ۱۷۴/۷٫

۵ ـ المحجّة: ۲۲۲٫

منبع: http://www.montazar.net

www.atregoleyas.com

atregoleyas@gmail.com

تغذیه در دوران بلوغ

admin — Sat, 13 Sep 2008 21:33:09 +0000

تغذیه در دوران نوجوانی و بلوغ اهمیت زیادی دارد . زیرا نوجوانان و جوانان به دلیل سوخت و ساز بالای بدن و فعالیت زیاد به انرژی بیشتری نیاز دارند . البته لازم به ذکر است که پرخوری زیاد در این دوران سبب چاقی بیش از حد نوجوان خواهد شد ، تا جایی که ، گاهی نوجوان برای حفظ تناسب اندام ناچار به رژیم گرفتن می شود .

بنابراین در صورتی که تغذیه مناسب باشد و تمام مواد لازم به بدن برسد ، هم انرژی مورد نیاز نوجوان به حد کافی تأمین خواهد شد و هم نیازی به رژیم خاص غذایی وجود نخواهد داشت .

صبحانه وعده غذایی مهمی برای نوجوانان است . زیرا صبحانه ناکافی یا کم کالری گاهی می تواند زمینه ساز کمبودهای تغذیه ای شود . توصیه می شود که در برنامه غذایی نوجوانان سه گروه اصلی مواد غذایی شامل : چربی ها ، مواد قندی و نشاسته ای و پروتئین ها حتماً وجود داشته باشد . البته مصرف زیاد قندهای ساده مثل نوشابه های گازدار ، شکلات ، آب نبات و سایر موادی که فقط انرژی زا هتسند وارزش غذایی ندارند باید محدود شوند و به جای آنها بیشتر از مواد نشاسته ای مانند برنج ،‌نان و سیب زمینی استفاده شود .

همانگونه که اشاره شد یکی از مواد مورد نیاز بدن ، پروتئین ( حیوانی و گیاهی )‌است . نیاز به این ماده در دوران بلوغ به دلیل سریعتر شدن رشد و افزایش حجم عضلات بیشتر می شود . پروتئین های حیوانی در تخم مرغ ، گوشت ، پنیر و شیر و پروتئین های گیاهی در غلات و حبوبات وجود دارد . مصرف روزانه ۴۵ تا ۷۲گرم پروتئین توصیه می شود .

انواع ویتامین ها واملاح مورد نیاز بدن که در دوران بلوغ به دلیل تسریع در رشد ، نیاز بدن به آنها افزایش می یابد ، با مصرف سبزی ها و میوه ها ، انواع گوشت ، حبوبات ،‌لبنیات و غلات ( نان و برنج و … ) تأمین می شوند .

ویتامین آ : ویتامین آ برای رشد و نمود بدن ، سلامت پوست و حفظ قدرت بینایی ضروری است . این ویتامین در جگر ، قلوه ، زرده تخم مرغ ، شیر و انواع سبزی های دارای برگ سبز مثل اسفناج و سبزی های زرد و نارنجی مثل هویج و برگهای سبزتر ( خارجی ) کاهو یافت می شود .

ویتامین د : ویتامین د برای رشد و نمود و سختی استخوانها لازم است . این ویتامین در روغن ماهی ، جگر ، زرده تخم مرغ ، پنیر و ماست به مقدار زیاد وجود دارد . در ضمن تابش مستقیم آفتاب بر روی پوست ، سبب تولید مقدار زیادی ویتامین د در بدن می شود .

ویتامین ث : ویتامین ث مقاومت بدن را در برابر بیماری بالا می برد . در بهبودی زخم و سلامت لثه ها نقش دارد .به علاوه باعث می شود بدن آهن بیشتری جذب کند . این ویتامین در انواع مرکبات ( پرتقال و نارنگی … ) گوجه فرهنگی ، فلفل سبز ، گل کلم ، سیب زمینی ، طالبی ، خربزه ، توت فرنگی ، اسفناج و کاهو وجود دارد .

ویتامین ب : ویتامین ب یکی دیگر از ویتامین های مورد نیاز بدن است که در کار خون سازی و تولید انرژی دخالت دارد . این ویتامین در غذاهایی از قبیل جگر ، دل ،‌قلوه ، زرده تخم مرغ ، شیر ، ماهی ، مرغ ، گوشت قرمز ، غلات مخصوص و غلات سبوس دار ( غلاتی که پوسته آن گرفته نشده باشد ) یافت می شود .

علاوه بر پروتئین و ویتامین هایی که ذکر شد بدن به تعدادی از عناصر نیاز دارد که هر کدام از آنها وظیفه خاصی به عهده دارند .

یکی از این عنصرها « روی » است . نیاز بدن به « روی » در دوران بلوغ افزایش پیدا می کند . این ماده در ساختن پروتئین دخالت دارد . « روی » در غذاهایی مثل جگر ،‌ شیر ، غذاهای دریایی ( مثل ماهی ) ، حبوبات و گندم وجود دارد .

ید

ید یکی دیگر از مواد مورد نیاز بدن است . ید برای رشد و نمود طبیعی بدن ، سوخت و ساز مواد غذایی و تولید انرژی بسیار لازم است . سلولهای عصبی و مغز نیاز زیادی به آن دارند . این ماده در غذاهای دریایی ، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد . در غلات ، حبوبات ، میوه ها و سبزیها ، ید به میزان کم یافت می شود . البته مقدار آن به مقدار ید خاک بستگی دارد . یکی از مشکلات و بیماریهایی که در اثر کمبود ید به وجود می آید « گواتر » نام دارد . به دلیل کمبود ید در آب و خاک کشور ما ، در حال حاضر اکثر نمکهایی که تولید میشود یددار هستند . بنابراین خانواده ها باید حتماً از نمک یددار استفاده کنند .

کلسیم

به دلیل تسریع در رشد استخوانها ، نیاز به کلسیم در سن بلوغ بیشتر است . بنابراین نوجوانان باید ازمنابع غذایی حاوی کلسیم مثل شیر ، ماست و کشک به میزان فراوان استفاده کنند .

یکی از شایعترین انواع کم خونی ، کم خونی از نوع فقر آهن است . یعنی اگر آهن به اندازه کافی به بدن نرسد فرد دچار کم خونی می شود . زیرا وجود آهن برای خون سازی لازم است . البته نیاز بدن به آهن در دوران بلوغ بیشتر می شود . اما دختران به دلیل قاعدگی ماهانه ، مقداری از آهن بدنشان را ازطریق خونریزی از دست می دهند . به همین دلیل خوردن غذاهای حاوی آهن بخصوص برای دختران توصیه می شود .

این ماده در غذاهایی از قبیل گوشت ، جگر ، ماهی و زرده تخم مرغ وجود دارد . خوردن چای طی ۱ تا ۲ ساعت قبل و یا بعد از غذا از جذب آهن جلوگیری می کند . ولی استفاه از مواد دارای ویتامین ث یا میوه های ترش مثل مرکبات ،‌ به جذب آهن کمک می کند .